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julho, 9, 2015 11:05 PM

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NÃO DEIXE SUA SAÚDE PARA AMANHÃ.

A perda de visão de quem apresenta a catarata é gradativa, mas pode ser extremamente incômoda. Não espere para voltar a ver o mundo como antes, o risco de cegueira é alto!

Agende uma consulta!

WhatsApp Centro: (21) 98688-7903

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Você sabia que segundo o último censo do Conselh

Você sabia que segundo o último censo do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), a catarata é a principal causa de 49% dos casos de cegueira no país? 👀
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Descubra alguns hábitos que você pode (e deve!) incluir na sua rotina para diminuir cada vez mais a probabilidade de entrar nessa estatística. 👇
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1️⃣Diminua os seus vícios
Fumar e consumir bebidas alcoólicas de maneira excessiva com certa frequência, são fatores de risco para o surgimento da catarata.
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2️⃣Mantenha o diabetes controlado
O cristalino recebe nutrientes através do líquido que mantém os nossos olhos constantemente úmidos, conhecido como humor aquoso. Nos indivíduos com diabetes, os níveis de açúcar presentes neste líquido são mais altos o que é prejudicial para a visão.
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3️⃣Tenha uma alimentação saudável
O consumo excessivo de gordura, sal e manteiga, por exemplo, pode aumentar o risco do desenvolvimento da doença. Por isso, é importante buscar consumir alimentos com a presença de betacaroteno, vitamina C e vitamina E, que ajudam a retardar o desenvolvimento da catarata.
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4️⃣Proteja os seus olhos do sol
Durante a exposição ao sol, é fundamental proteger os olhos dos raios UVB e UVA caso contrário, pode ocorrer queimaduras na córnea levando ao desenvolvimento de uma catarata precoce.

5️⃣Visite o seu oftalmologista com frequência
É essencial realizar visitas regulares com o seu oftalmologista porque só um médico especializado no assunto poderá indicar a melhor forma de manter doenças oculares, como a catarata, sob controle.
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Hoje é celebrado o Dia Mundial da Saúde e em tem

Hoje é celebrado o Dia Mundial da Saúde e em tempos difíceis como este que o mundo todo está passando, é mais do que essencial reconhecer a importância da saúde e, principalmente, da vida.

Aproveite a data para se lembrar que aqueles que preservam a saúde, preservam também a vida.

Não deixe de cuidar da sua maior riqueza todos os dias, cuide da sua saúde! 😌
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#DiaMundialdaSaúde #institutodacatarata #catarata #cirurgiadecatarata #oftalmologia #saúdedosolhos #worldhealthday

É durante a páscoa que ficamos tentados a não r

É durante a páscoa que ficamos tentados a não resistir a sobremesa mais amada pelos brasileiros: o chocolate! 🍫 Mas, você sabia que o consumo dele faz bem para a sua saúde visual?
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Uma pesquisa, desenvolvida por pesquisadores italianos, publicada no periódico Frontiers in Nutrition, apontou que consumir chocolate pode proteger o corpo, especialmente a visão, de algumas doenças que costumam surgir com o avanço da idade. Recomenda-se o consumo daqueles que têm 70% de pó de cacau em sua composição, ou seja, um chocolate amargo.
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No estudo, foi possível identificar que o fruto é rico em flavonoide, uma substância de poder antioxidante, ligado à prevenção de doenças. Os flavonoides atuam no combate a formação de radicais livres, o que adia, por exemplo, a formação da catarata, uma das maiores causas de cegueira do país.
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Uma ótima notícia, não é mesmo?! 😄
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SIM! ✅ A maçã 🍎, assim como a laranja 🍊

SIM! ✅ A maçã 🍎, assim como a laranja 🍊 e outras frutas cítricas, é uma excelente fonte de VITAMINA C, que contribui para reduzir consideravelmente as chances do surgimento de doenças oculares como a CATARATA por conta dos seus antioxidantes.

Uma alimentação equilibrada é uma ótima forma de prevenir não só a catarata, como inúmeras outras doenças. Afinal, você é o que você come! 😉
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E se eu te contar que uma rotina saudável pode te

E se eu te contar que uma rotina saudável pode te ajudar a prevenir a CATARATA?

Pode acreditar! Manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos fazem bem para a sua saúde em todos os aspectos, inclusive, na visão. 👁
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Além dos exercícios, busque incluir na sua rotina alimentos ricos em vitamina C presente nos ovos, betacaroteno presente na cenoura, ômega 3 presente no peixe, dentre outros alimentos que possuem propriedades essenciais para a sua visão.

E claro, não deixe de ir ao oftalmologista para que o profissional dê aquele check up na saúde dos seus olhos! 😉
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Diante desta nova onda de contágio e o crescente

Diante desta nova onda de contágio e o crescente número de casos do #COVID_19 em nosso estado é extremamente importante adotarmos todas as medidas de proteção sugeridas pelas Organizações de Saúde, a fim de zelar pela vida de todos.
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Por isso, em respeito aos nossos colaboradores, pacientes e parceiros não estaremos atendendo presencialmente até o dia 04 de abril!
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Em caso de dúvida ou remarcação nós estaremos disponíveis durante esse período em todos os nossos canais oficiais.
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📲Unidade Rio: (21) 98688-7903
📲Unidade Niterói: (21) 98940-7972
💻www.institutodacatratarj.com.br
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Chegamos ao centro do Rio de Janeiro! 😊 O melho

Chegamos ao centro do Rio de Janeiro! 😊 O melhor centro cirúrgico de catarata ganhou um novo espaço na cidade maravilhosa e você não pode deixar de vir conhecer.
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📍Av. Rio Branco, 156 - Gr. 2601 - Edifício Avenida Central
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Agende já a sua consulta e conheça os nossos serviços! 😉
☎(21) 3940-0670
📱(21) 98688-7903
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São depoimentos como este que nos motivam todos o

São depoimentos como este que nos motivam todos os dias a fazer o nosso trabalho com muito esforço e dedicação! 😄
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